床的形形色色，款式和制作材料各有相同，但一般均由不架和衬垫。怎么样挑选一个舒适的床，与能否睡好密切有关，不可轻视。购买时，要全方位考虑床的长短、高低、软硬程度等原因。
床的尺寸：成人床的长度一般为1.95-2米;宽度一般有75、85、92、100、120、140、160CM等几种规格，可依据需要使用;床垫的水平高度应距地面40CM以上为宜，但更不是越高越好。
床架：购买时主要看其结构是不是合理和外否美观，另外，也应注意检查其材料涂层是不是均匀、光滑、有无裂缝、气泡;组合构件是不是便捷，靠谱;床架的稳定性怎么样;外部尺寸是滞符合规格等，总的来讲，选择和购买床加要重点的在于共稳定性，要能使床垫维持在一个水平面和，睡人后不倾斜，不摇晃，翻身或在床和活动时不发出"嘎吱"的声音。
床垫：在选择和购买床垫时，应达到“卫生、舒适、美观、耐用”八个字的需要。
1. 卫生：即符合人体生理卫生、睡眠的需要。维持脊柱天然弯曲，这要靠床垫具备整体、充分、均匀和贴身的承托力，维持脊柱和颈、胸、腰段的天然弧度，同时也可使身体各部分的肌肉(特别腰背的肌肉)得到松驰和休息，能够帮助身心放松和安睡。防止身体局部受压，影响血液循环。如床垫太硬，仰卧时，臀部、骶骨部、足跟部容易因重力关系形成局部压迫，时间长了会有不适感。精心设计的垫层，设有通气孔道，有益于散热防潮，维持干爽清洗。
2.舒适：床垫弹性好，加上床垫软硬适中，身体各部门都有舒适放松的感觉。
3. 美观：床垫外形美观大方，使人得到一种心理上的愉悦。
4.耐用：弹簧耐压性能好，经久用不变形，不塌陷，防虫防霉，面料使用符合环保的材料。
大家的床怎么样摆设才能睡得更安稳呢
卧床的地方摆设会直接影响大家的睡眠水平，那样到底该如何摆设才能睡得更安稳呢?
假如床的任何一边靠墙，墙上不适合有开向室外的窗，特别是床头所靠的墙上不可以有窗。从用角度讲，一是开关窗户不便捷，二是窗上易积尘土，三是容易导致家人受风受寒。而且晚上睡觉的时候风吹动窗户，会有振动感从而影响大家的睡眠水平。再则是从视觉和心理感受角度讲，床的地方应尽可能稳定有安全感，以保证休息水平。
察看卧室时，需要注意房间内是不是有一面完整的墙面，开向房间的室内门或厕所门是不是地方适合，以便于从容妥帖地摆设卧床。并且，床有一侧靠墙，不开窗，卧室床头忌有落地大窗，一楼住家更忌床头对窗，厚重窗帘遮挡也无用，相信大家都期望有一个安稳的觉，所以还是应该从细节出发保证睡眠水平哦!
